工控人的假期上班恐惧症
网友称,工控族在长假前一直处于高度紧张的工作压力下,已形成一种应急机制,身心会相应建立与工作环境匹配的思维和运作模式。
放长假打破原来的生活规律,进行完全不同的其他活动。再回来上班会出现诸多不适应的现象,或产生失落感。“上班恐惧症”发病周期一般3至5天。 如果不慎你已患上此症没有关系,只需要调整一下心情,想一下你还有一份工作相比找不到工作在家挠墙的兄弟好很多了,想一下接踵而来的工作和计划,是不是有一种憋气的感觉,对了就是这个feel。
再想一下自己的岁数和工资的收入如此不成比例。你就彻底好了!